回復しました！

完全休養して二日間。

回復しました！

とても痛くて

年齢的にも折れてるかもと

不安になりましたが

大丈夫でした。

痛めた日の翌日

仕事が入っていたのが

よくなかったと思います。

その時は

痛みがひどくなかったし

ドタキャンになってしまうし

休むことは考えなかったです。

昨日は腕に負担をかけては

いけないと思い

米も5キロではなく2キロを買いました。

割高だったので残念。。